جستجو پیشرفته

انتخاب روشنایی:

مقالات ذخیره شده

هنوز هیچ مقاله ای ذخیره نکرده اید!

مشاهده ی مطالب

تخم شنبلیله

نام لاتین:

خانواده: Fabaceae

مزاج: گرم و خشک

تخم شنبلیله
💚 فواید:
  • تقویت‌کننده معده و هضم غذا
  • افزایش‌دهنده شیر در مادران شیرده
  • کاهش قند خون (ضد دیابت)
  • کمک به کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید
  • ضد التهاب و مفید در دردهای مفصلی و روماتیسم
  • تقویت‌کننده قوای جنسی در برخی منابع
  • دفع کننده بلغم و اخلاط سرد لزج از سینه و از این طریق در بسیاری از مشکلات تنفسی از جمله تنگی نفس و گرفتگی مجاری تنفسی مفید است.
❓طریقه مصرف:
  • به صورت دم‌کرده یا جوشانده تخم (معمولاً 2–3 گرم در روز).
  • به صورت پودر در غذا یا همراه آب (حدود 1–2 گرم در روز).
  • در برخی موارد به صورت کپسول یا مکمل استاندارد در داروخانه‌ها.
  • مصرف موضعی خمیر دانه‌ها برای برخی بیماری‌های پوستی و التهابات.
🔎 اثرات جانبی:
  • مصرف زیاد ممکن است باعث نفخ، اسهال و بوی نامطبوع بدن و ادرار شود.
  • در دوزهای بالا می‌تواند باعث افت قند خون و افت فشار خون شود.
  • در برخی افراد ممکن است حساسیت یا واکنش آلرژیک ایجاد کند.
  • در دوران بارداری باید با احتیاط مصرف شود (احتمال تحریک انقباض رحم).
⬆️ میزان مصرف:
  • افزودن به علاقه مندی ها: